Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2011
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 57,39g | Białk: 99,84g | Węglo: 161,89g.
Śniadanie: Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Egg Beaters - Original, honey ham, Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Lunch: 15 bean soup w/Hamburger, Pretzel Crisps. Obiad: seafood casserole, sushi, rangoon, shrimp, cheesecake, swai , shrimp scampi, spring roll, shrimp. więcej...
|
|
3963 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Zakupy - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|