Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2024
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 41,62g | Białk: 96,10g | Węglo: 144,91g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Яичный Желток, Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Грудка Индейки, Салат Айсберг, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Морковь, Шпинат, Грудка Индейки, Булгур (Вареный), Кабачок, Пятерочка Свекла, Приготовленная Тыква, Лосось, Победа Шоколад Горький 72%. Przekąski/Inne: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiyavasilyeva
|