|
Vacanze a Berlino
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 54,70g | Białk: 121,81g | Węglo: 233,20g.
Śniadanie: Myprotein Crusca d'avena, cheetah, farro soffiato, latte scremato granarolo, Semi di Lino. Lunch: Ricotta, Mulino Bianco Granetti Integrali, Parmareggio Parmareggio Snack, La Palma Lenticchie Lessate. Obiad: Philadelphia Philadelphia, Basilico, Capperi, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Philadelphia Philadelphia Light -55%. Przekąski/Inne: Myprotein Omega Seed Mix, Carosello, Mandorle, Activia Zero Prugna, Kiwi, Danone Danacol, Pesche, Pesca Noce, Percoca, Fruttil Fruttosio Puro, Granarolo Latte Scremato, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Skippy Burro di Arachidi, Vital Gallette di Farro, Bio Bio 3 - Sateen Knäckebrot. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|