Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2024
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 92,01g | Węglo: 72,37g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Дикое Море Тунец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Капуста Белокочанная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Premier Of Taste Брокколи, Огурец (с Кожурой), Greenola Горошек Зелёный. Obiad: Коктейль протеиновый 🥛. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Пятерочка Груша Красная. więcej...
|
|
2456 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 30 minut, Hula Hop - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|