Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 64,61g | Białk: 51,51g | Węglo: 90,00g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Pastırmalı Yumurta. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği. Przekąski/Inne: Sütlü Kahve, İncir. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inanilmazgucvesevgi
|