Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2024
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 78,48g | Węglo: 90,30g.
Śniadanie: Açúcar, Mamão Formosa, Ora Pro Nobis, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Rabanetes, Frango Assado, Batata Doce, Sadia Salsichão. Obiad: Rabanetes, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Carreteiro Óleo de Arroz, Carne de Porco Assada, Frango Assado, Carne de Vaca Assada. Przekąski/Inne: Torta de Morango. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|