Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2024
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 100,75g | Węglo: 37,89g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница с Колбасой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кабачковая Икра. Obiad: Вареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. Przekąski/Inne: Творожный смородиновый кекс, Syntrax Whey Shake. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|