Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 119,16g | Węglo: 68,05g.
Śniadanie: Santa Amália Macarrão Cabelo de Anjo, Ovo Cozido, Canela, Banana Prata. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Omelete. Obiad: Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Adaptogen Whey Protein, Molico Leite Desnatado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vanessaestev
|