Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2024
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 49,39g | Białk: 68,73g | Węglo: 72,70g.
Obiad: Selada, Sawi Hijau, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Tahu, Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Plum, Bakpia. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|