Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2024
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 31,34g | Białk: 41,13g | Węglo: 97,74g.
Śniadanie: Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сушеный Инжир, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|