Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2024
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 51,64g | Białk: 88,45g | Węglo: 172,89g.
Śniadanie: Brown Sugar, Coffee with Skim Milk. Lunch: Tuc Original Crackers, Ina Paarman's Honey Mustard Dressing Reduced Oil, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Mediterranean Delicacies Basil Pesto, Crab Sticks, Fatti's & Moni's Macaroni. Obiad: Minced Garlic, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Pick n Pay Basil Pesto, Extra Virgin Olive Oil, Fatti's & Moni's Macaroni, Checkers Lean Beef Mince, Minced Pork. Przekąski/Inne: Brown Sugar, Coffee with Skim Milk, Tuc Original Crackers. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|