Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2015
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 24,13g | Białk: 48,28g | Węglo: 48,88g.
Śniadanie: Saumon Fumé, Oeuf Brouillé, Maïs, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Concombre (avec Peau), Myprotein Impact Diet Whey. Lunch: Kronenbourg Bière. więcej...
|
|
1631 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 18,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beatricesinquin
|