Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2024
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 103,52g | Białk: 202,17g | Węglo: 138,63g.
Śniadanie: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cauliflower , Butter . Lunch: Vital Farms Eggs. Obiad: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza (159g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Tomato Soup, Oroweat Superior Keto Bread, Kroger Orange Rind Muenster Cheese, Kroger Swiss Cheese Slices. Przekąski/Inne: Halo Top Creamery Chocolate Caramel Brownie, Reign Energy Drink. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SasquatchActual
|