|
creo que no debí comer pizza con helado 😔
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 61,10g | Białk: 76,68g | Węglo: 179,89g.
Śniadanie: Leche Descremada sin Lactosa, Huevo Revuelto, Pan Integral. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Betarraga, Lechuga, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: McKay Galletas de Agua Light, Unimarc Media Palta, Leche Descremada sin Lactosa, Huevo Revuelto, Pan Integral. Przekąski/Inne: Nestlé Barra de Cereal Fitness Chocolate, Heineken Cerveza 0.0, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Sandwich de Miga. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|