Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 78,96g | Węglo: 91,75g.
Śniadanie: Şeftali, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Dost Tam Yağlı Süt. Obiad: Duru Tereyağlı Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Pişmiş Olgun Soğan, Izgara Tavuk. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|