Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
454 kcal
|
Tłusz: 6,88g | Białk: 41,89g | Węglo: 57,24g.
Śniadanie: 초장, 흑미밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 차돌박이. Lunch: 치즈 소스, 닭가슴살, 샤인머스캣. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|