Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2160 kcal
|
Tłusz: 87,48g | Białk: 112,12g | Węglo: 211,21g.
Śniadanie: Forsio Protein Bar 25% Mango Jam & Caramel, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Jacobs Monarch 3 в 1, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Апельсин, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Белый Замок Сметана 10%, Майма Молоко Творог 5%. Obiad: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Пятерочка Яблоко Красное, Изюм, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|