Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 49,06g | Białk: 119,32g | Węglo: 123,94g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Индилайт Колбаса из Филе Индейки , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо. Lunch: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Индилайт Шашлык из Мяса Индейки, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Магнит Помидор, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|