Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mhaeyMKC
Dziennik
04 wrz 18
Dziennik mhaeyMKC, 04 wrz 18
Profil mhaeyMKC
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
76 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
21 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 września 2018:
250 kcal
Tłusz: 5,46g | Białk: 8,72g | Węglo: 45,89g.
Śniadanie:
Air.
Lunch:
Air, Bakso Ayam.
Obiad:
Pisang, Hatari Biskuit.
więcej...
2330 kcal
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mhaeyMKC
Zobacz Pełną Historię