Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 12,73g | Białk: 75,01g | Węglo: 62,51g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Zero Lactosa , Xtrenght Advanced Whey Protein, Frutillas. Lunch: Repollo, Pata Muslo, Zanahoria, Espinacas. Obiad: Papa Cocida, Pata Muslo. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|