Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2429 kcal
|
Tłusz: 68,12g | Białk: 150,44g | Węglo: 304,86g.
Śniadanie: Amare Cacao Горький Шоколад в Каплях 72 % Какао, Минский Молочный Завод №1 Творог Безлактозный Рассыпчатый 5%, Vico Кокосовое Молоко, Эндакси Хлопья Овсяные, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Минский Молочный Завод №1 Творог Безлактозный Рассыпчатый 5%, De Cecco Макароны. Obiad: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Эндакси Лук Жареный, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Everfresh Biryani Basmati Rice. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|