Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2015
|
112,3 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 34,69g | Białk: 66,93g | Węglo: 142,92g.
Śniadanie: Conserves de Confiture, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Lunch: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Herta Tendre Noix Supérieur, Fromage Feta, Auchan Haricots Rouges, Auchan Mais en Grains Doux. Obiad: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Olives Vertes, Fromage Feta, Tomates. Przekąski/Inne: Balisto Miel et Amandes. więcej...
|
|
5397 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 1 godzina, Piłka Nożna - 45 minut, Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 7 godziny, Bricolage - 3 godziny, Spanie - 7 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|