Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 39,09g | Białk: 103,93g | Węglo: 93,25g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Сушки, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, из Лавки Яичный Белок. Lunch: Snaqer Батончик, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Магнит Банан, Виноград Изабелла. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|