Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 37,28g | Białk: 119,99g | Węglo: 109,48g.
Śniadanie: Кристина Озерова Чизкейк Морковный с Грушей, Майонез ПП, Лента Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Лента Икра Овощная, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Кристина Озерова Чизкейк Морковный с Грушей, Перекресток Инжир Свежий, Голубика, Лента Икра Овощная, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Квашеная Капуста, Меридиан Минтай Отварной в Желе. Obiad: Кабачок, Куриное Филе, Grovo Удобное Яйцо Белок, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Меридиан Кальмар Командорский Соломка Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Каждый День Кабачки Маринованные, Перловка Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|