Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 45,74g | Białk: 55,30g | Węglo: 157,07g.
Śniadanie: Hurma, Kırmızı Domates, Salatalık, Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Yer Fıstığı, Haşlanmış Yumurta, Muz. Lunch: Dut Kurusu, Üzüm, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt. Obiad: Yayla Haşlanmış Nohut , Vatan Haşlanmış Fasulye, Haşlanmış Buğday, Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|