Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 50,38g | Białk: 97,25g | Węglo: 77,91g.
Śniadanie: FitnesShock Topless Pina Colada, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 🍎🍏яблочные оладушки, RIOBA Кокосовый Сироп. Lunch: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Greenola Горошек Зелёный. Obiad: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|