Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jade er
Dziennik
11 wrz 24
Dziennik jade er, 11 wrz 24
Profil jade er
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bugünde güne tartılarak başladım WC sonrası gene gitmiş bişeyler. Allahım yardım et
92,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
29,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 września 2024:
584 kcal
Tłusz: 25,94g | Białk: 38,29g | Węglo: 49,96g.
Śniadanie:
Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Migros Kapya Biber, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, İçim Labne.
Obiad:
Karışık Yeşil Salata, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Simdide kizi okula götürüp spor salonuna gidicem oğlum 🐣durursa ins bir saat yürüsem kar. Sonrası ev işleri durmak yok zaten🙄
11 wrz 24 przez użytkownika:
jade er
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jade er
Zobacz Pełną Historię