Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2521 kcal
|
Tłusz: 116,41g | Białk: 124,07g | Węglo: 236,94g.
Śniadanie: Liqui 100% Fruit Juice, Hard-Boiled Egg, Bokomo Provita Wholewheat, Naartjie. Lunch: Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. Obiad: Future Life High Protein, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Fried Egg with Fat, Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread, Grated Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Wilson's Original Toffee, Cani Refined sugar free rusks. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|