Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
475 kcal
|
Tłusz: 18,00g | Białk: 21,65g | Węglo: 57,54g.
Śniadanie: Miel, Banana, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo. Lunch: Empanada de Verdura. więcej...
|
|
1612 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 50 minut, Spanie - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|