Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 30,68g | Białk: 55,55g | Węglo: 107,13g.
Lunch: Pan de Centeno, Naranjas, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Carrefour Atún Claro al Natural, Cebollas Verdes y Tiernas. Obiad: Pan Tostado, Chips Ahoy Chips Ahoy Original, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Maggi Puré de Patatas. Przekąski/Inne: Nectarinas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|