Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2024
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2757 kcal
|
Tłusz: 222,54g | Białk: 158,99g | Węglo: 30,26g.
Śniadanie: Gut & Günstig Salami Sticks, Beste Ernte Gewürzgurken, Dennree Delikatess Mayonnaise, Ja! Fleischwurst, Tomaten, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Aldi Gouda Jung, Zerbster Original Topf-Sülze. Lunch: Purland Beinscheibe Vom Rind, Purland Suppenfleisch Vom Jungbullen, Buschbohnen, Extra Natives Olivenöl, Penny Markt Metzgers Mett, Aldi Rote Paprika. Obiad: Meine Käserei Ziegenkäserolle, Kamar Halal Food Sucuk, Fischer Schweinskopfsülze, Grillmeister Grilltaler Classic. Przekąski/Inne: Ja! Salamisticks. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|