Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2024
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 86,84g | Białk: 142,96g | Węglo: 58,41g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Syntrax Whey Shake, Филе Индейки, Салат из помидоров и огурцов без масла. Obiad: Кабачковая Икра. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|