Dziennik Niokniok16, 24 sie 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2015
72,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.    Wciąż do stracenia: 12,4 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 sierpnia 2015:
2055 kcal Tłusz: 87,18g | Białk: 55,37g | Węglo: 250,98g.   Śniadanie: Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Canderel Sucrette Sucralose, Café (Brassée à partir de Motifs), Activia Activia 0% Citron-Citron Vert, Auchan Pain Grillé Multi-Céréales. Lunch: Canderel Sucrette Sucralose, Café (Brassée à partir de Motifs), Auchan Tarte Amandine aux Poires, Marie Tarte à la Tomate, Picard Purée de Céleri Rave. Obiad: McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Sauce Chinoise, McDonald's Sauce César, McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Sundae Caramel, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Salade Chicken Thaï. Przekąski/Inne: Hollywood Chewing Gum sans Sucre. więcej...
1764 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Niokniok16


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.