Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2024
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 72,39g | Węglo: 116,32g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Granomel Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). Lunch: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, Pato Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Clara de Ovo, Fazenda Santana Queijo Mussarela, Moinho Jaraguá Tapioca, Ovo (Inteiro), Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Tomates Cereja. Przekąski/Inne: Naturell Geleia Diet de Morango, Granomel Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jaqueline Mader
|