Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2024
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 31,24g | Białk: 89,88g | Węglo: 105,03g.
Śniadanie: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Перекресток Банан, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный. Lunch: Капуста Белокочанная, Троекурово Голень Цыпленка, Огурец (с Кожурой), Greenola Горошек Зелёный. Obiad: Фундук Фундук Орех, Коктейль протеиновый 🥛. Przekąski/Inne: Имунеле Имунеле Черника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|