Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2024
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 71,52g | Białk: 73,73g | Węglo: 60,14g.
Śniadanie: Sargento Provolone-Mozzarella Cheese Stick (21g). Lunch: Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza. Obiad: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Kirkland Signature Chicken Thighs. Przekąski/Inne: Boiled Egg, Kirkland Signature Trail Mix (30g). więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ShantasticMe
|