Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2024
|
132,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 76,58g | Białk: 68,53g | Węglo: 137,48g.
Śniadanie: Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Nuez, Naranjas Ombligonas, Baklava, Tortillas de Papa, Filete de Res. Obiad: La Paulina Queso Danbo, Banano, Naranjas Ombligonas. Przekąski/Inne: Nuez, Arcor Turrón de Maní. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|