Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 25,31g | Białk: 39,18g | Węglo: 127,05g.
Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Aurora Suco de Uva Integral. Przekąski/Inne: Marilan Tortinhas de Morango , Danone Iogurte de Morango, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayanemartiins
|