Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 94,57g | Węglo: 123,14g.
Śniadanie: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Leaftogo Коллаген, Alti Camembert, Сливочное Масло, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Prosto Пшеничка, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сыр Тильзитер 45%. Obiad: Subway Саб Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|