Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 47,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 26,13g | Białk: 76,06g | Węglo: 163,81g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Пятерочка Виноград Тайфи, Макароны Отварные, Куриные Фрикадельки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Магнит Банан с Кожурой, Активия Актибио. Obiad: Свекла Вареная, Куриные Фрикадельки. Przekąski/Inne: Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.zhd
|