Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2015
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 47,90g | Białk: 50,69g | Węglo: 242,02g.
Śniadanie: Weigh-Less Reduced Sugar Apricot Jam, Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked), Albany Low GI White Bread, Muffin, Chocolate Muffin, Canderel Stick, Kellogg's All Bran Flakes, Milk, Yoghurt. więcej...
|
|
2222 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Prysznic - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|