Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2377 kcal
|
Tłusz: 65,55g | Białk: 153,56g | Węglo: 306,57g.
Śniadanie: Pretto Сыр Мягкий Риккота(45%), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Увелка Гречка , Филе Индейки Сс, ООО Мелроуз Хлебец "Томатто". Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Креветка Ваннамей, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Obiad: Amare Cacao Горький Шоколад в Каплях 72 % Какао, Клубника, Минский Молочный Завод №1 Творог Безлактозный Рассыпчатый 5%, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Ашан Инжир. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|