Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 34,03g | Białk: 123,20g | Węglo: 96,69g.
Śniadanie: Голубика, Муссовое пирожное недоделанное, Каждый День Кабачки Маринованные, Лента Кукуруза Сладкая, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Самокат Ветчина из Индейки, Перекресток Инжир Свежий, Самокат Морковь с Шампиньонами по-Корейски, Самокат Солянка Мясная. Obiad: Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Морковь с Шампиньонами по-Корейски, Персик, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Global Village Зелёный Горошек, Бухта Изобилия Треска Филе. Przekąski/Inne: Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Перец, Перекресток Инжир Свежий, Бифиссимо Полезное Мороженое, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белок. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|