Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 85,02g | Białk: 79,27g | Węglo: 281,09g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Espresso, Walkers Shortbread, Lien Ying Biscotti della Fortuna, Tè (Infuso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Bauli Cornetto, Santa Rosa Marmellata di Amarene. Lunch: Coop Vongole Surgelate, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Nutella Nutella, Caffè Espresso, Zucchero. Obiad: Maionese, Pane Italiano, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Przekąski/Inne: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi maurolaselva
|