Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 80,95g | Węglo: 102,07g.
Śniadanie: Травяной Чай, Фасоль (Консервированная), Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Белковый Омлет. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, Фасоль (Консервированная). Przekąski/Inne: Арбуз, Протеиновое Печенье, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|