Dziennik alexandramokrova, 13 wrz 24

Решила сегодня изменить себе и отойти от привычного дня взвешивания🙃 пока чуть чуть скинула, но я на этой неделе болею, и много себе чего позволяю🙄
66,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.    Wciąż do stracenia: 6,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2024:
1488 kcal Tłusz: 57,10g | Białk: 85,25g | Węglo: 103,46g.   Śniadanie: Сахар, Чай, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной, Руккола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо, Шакшука. Lunch: Сахар, Coffee Like Латте (300мл). Obiad: Курица с грибами в сметанном соусе, Чай, Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спирали. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Narnari Вино Киндзмараули. więcej...
2396 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alexandramokrova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.