Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 75,64g | Białk: 60,62g | Węglo: 52,67g.
Obiad: Stekt Ägg, Bacon, Fontana Halloumi, Stekt Potatis. Przekąski/Inne: Rostade Blandade Nötter med Jordnötter. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|