|
91/67,5/96,5
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 75,32g | Białk: 123,17g | Węglo: 195,05g.
Śniadanie: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе, Кореновское Молоко 2,5%, ООО Сыродельный Концерн Ал Сыр Эдамер, Перекресток Сыр Сулугуни. Lunch: Капуста Белокочанная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Котлета Свиная, Котлеты из Индейки. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Кореновское Молоко 2,5%, Карась, Кореновское Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Котлеты из Индейки. Przekąski/Inne: Перекресток Арбуз. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotenok4161
|