Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 79,05g | Białk: 87,13g | Węglo: 122,47g.
Śniadanie: Черкизовский Сосиски, Сыр Чеддер, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Вкусно и Точка Сырный Соус . Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Сыр Чеддер, Макароны Отварные, Черкизовский Сосиски. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|