Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2024
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 102,94g | Białk: 76,35g | Węglo: 170,33g.
Śniadanie: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 光泉 乳香世家, 麥當勞 (McDonald's) 番茄嫩蛋焙果堡, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡(熱). Lunch: 蒸南瓜, 小魚乾, 豆乾炒肉絲, 控肉, 炒黃瓜. Przekąski/Inne: Cream Tea 檸檬塔, 郭元益 綠豆椪, 佳德 芋泥蛋黃酥. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|